Две интересные техники, которые могут изменить Вас и Ваше окружение

Дорогие друзья, как наверняка вы знаете, я изучала психологию не только самостоятельно, но и в учебных заведениях, о чем есть документы (также это касается астрологии, фэн-шуй и некоторых других направлений). Когда я провожу консультацию, отношусь к этому максимально серьезно и внимательно, стараюсь просмотреть ситуацию с разных сторон: при свечах, иконах, святой воде; использую астрологию, нумерологию, древние техники Фэн-шуй (в обычных книжках их не встретить), иногда – символы Таро и рун. Конечно же, первичным остается ченнелинг. Все вместе позволяет обрисовать происходящую картину и продумывать энергетические коррекции, чтобы преобразовать или улучшить положение дел обратившегося.

Иногда я рекомендую своим клиентам две простых, но интересных техники. Они помогают человеку понять «кто я, где я, чего я вообще хочу и куда иду».

Техника «Я люблю»

Человеку необходимо написать 100 пунктов того, что он любит. Это не могут быть люди или домашние животные. Допустимо упоминать: предметы, явления, эмоции и чувства и так далее. Список должен быть разносторонним. Не нужно расписывать любимые продукты или стили музыки. Нужно постараться максимально обширно написать. Первые 20 пунктов обычно пишутся «на лету» и чем ближе к 100, тем сложнее. И тут начинается самое интересное. Задача техники – побудить задуматься, поразмышлять, капнуть максимально глубоко в себя.

Если пунктов будет больше, то наверняка, был перебор в перечислении однотипных предметов. Далее необходимо вычеркнуть из списка те пункты, которыми возможно пожертвовать при необходимости. Например «я люблю мороженое», но если нужно, от него ведь реально отказаться? Должны остаться пункты, с которыми человек не готов прощаться ни за что или ему не хотелось бы это делать ни при каких обстоятельствах. У каждого свои приоритеты, возможно для кого-то мороженое – такой «объект», который занимает важное место в жизни.

Смысл практики заключается в том, что не зачеркнутыми останутся пункты, которые истинно важны для Вас и которыми не стоит жертвовать ни при каких обстоятельствах. Это некое напоминание о том, что у Вас есть свои предпочтения и Вы не обязаны на них «задвигать» ради других.

Если Вы не осознаете посыл этой техники, то вероятно, у Вас все отлично, Вы в хорошем расположении духа и не пришел момент для самоанализа. Но когда будете унывать, попробуйте составить этот список. Возможно, у Вас произойдет переоценка ценностей. Для каждого человека в итоге посыл свой, но однозначно, новые мысли и размышления, техника эта привнесет в Вашу жизнь.

Техника «Я хочу»

Принцип тот же, 100 пунктов. Не нужно акцентироваться на материальных предметах и перечислять к примеру, желаемую мебель новую и так далее. Достаточно обозначить под одним пунктом это – смена мебели (кровати, шкафа…). Также не стоит уходить в общие понятия «мира, любви, счастья». Дайте конкретику. Не спешите, выделите 3-5 дней на списки. Ведь речь идет о Вашем сознании и Вашей жизни. Что в списке, то и внутри и вокруг. Рекомендую указать пункты о том, каких людей Вы хотите видеть рядом – отдельно пункты о спутнике(-це) жизни и о друзьях (не их имена, а качества характера и так далее).

Этот список Вы также можете отсортировать, но немного иначе. Используйте популярный метод «АБВГ», который позволяет распределять дела по степени важности: А – первичные «хочу», без которых ну никак или главные мечты; Б – то, что хочется, но не первично; В — «хочу», которые можно и перехотеть, отказаться от этого; Г – а хочу ли???

Этот список Вы (пункты А и Б) можете преобразовать в план, карту желаний, визуализируя.

Будут вопросы – пишите, дополню заметку.

P.S.: Рекомендую к просмотру документальный фильм «Секрет», кто не видел.

Оставить комментарий

*

code